국민체력100 스포츠활동 인센티브 적립 | 인증시설 및 체력증진교실 프로그램

국민체력 100 스포츠활동 인센티브 적립 및 인증시설

국민체력 100의 스포츠활동 인센티브는 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동 참여 후에 정해진 적립 기준에 따라서 인센티브를 지급받는 것인데요. 전국민운동지원금으로 "운동한 만큼 돈 받는다."는 취지로 시작된 대국민 체력증진 정부사업입니다. 소득 지역 제한없이 만 11세 이상이라면 신청한 모두가 최대 5만원의 포인트를 받을 수 있습니다. 

 

 

국민체력100, 운동하고 받는 지원금, 시설 및 프로그램

 

지원금은 지정된 인증시설에서 활동을 해야지 적립을 받을 수 있는데요. 적립 방법과 인증시설을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 

1. 스포츠활동 인센티브 적립 기준

스포츠활동의 인센티브는 연간 최대 5만 포인트까지 적립이 가능한데요. 전환은 1만 포인트 단위로 가능합니다.

국민체력100 스포츠활동에 참여하기 위해서 홈페이지 회원가입을 해야합니다. 그때 신규 회원가입시 1000포인트 적립됩니다. 그 후 체력측정 참여를 하면 5000 포인트 지급 2번 가능합니다. 헬스업 참여 2,000 포인트 지급, 건강체력 기준달성 시 2,000 포인트 지금, 스포츠활동 10회 달성 시 10,000 포인트 지급, 스포츠활동 20회 달성시 10,000 포인트 지급, 스포츠활동 30회 달성 시 10,000 포인트 지급. 이렇게 총 5만 포인트 최댁 지급 받을 수 있습니다.

2. 국민체력 100 홈페이지 회원가입 시 자동 적립

아래 링크를 클릭하시면 바로 국민체력 100 홈페이지 회원가입으로 바로갈 수 있습니다. 

국민체력 100 홈페이지 회원가입

국민체력 100 | 회원가입

 

3. 체력인증센터에서 체력 측정하기

체력인증센터 방문 후 체력 측정을 하게 되면 포인트가 지급되는데요. 이때 체력측정을 미리 예약해야합니다. 문진(사전신체상태 질문)의 절차를 거친 후에 체력측정이 진행되고, 체력측정을 받기 위해서는 측정가능한 신체상태인지 문진 또는 검사를 통해 확인해야 합니다. 문진 내용 중 한 항목 이상 "예"이거나, 체력측정 당인 혈압이 고혈압2기에 해당될 때에는 체력측정이 제한될 수 있습니다. 

 

4. 헬스업(간소화 체력측정) 참여하기

5. 스포츠활동 10회 참여 완료시 자동 적립

스포츠활동에 참여하면 매10회씩 자동으로 적립이 되는데요. 이때 체력증진교실에 참여하고 출석체크를 해야지 가능합니다. 체력증진교실은 지정된 체육시설에 따로 신청을 해야지 가능합니다. 스포츠활동은 매일 참여는 불가능하고 일주일에 1회만 인정됩니다. 스포츠활동 인센티브 인증시설과 체력증진교실 프로그램은 아래 홈페이지를 통해 따로 확인해볼 수 있습니다.

인증시설 알아보기

국민체력 100 | 스포츠활동 인센티브 | 인센티브 인증시설

체력증진교실 프로그램

국민체력 100 | 체력증진교실 | 체력증진교실 | 프로그램 신청

 

6. 체력증진교실 프로그램

체력증진교실은 전문 운동처방사가 운영하는 프로그램으로 온라인으로 신청한 후에 참여가 가능합니다. 온라인 신청은 위에 링크를 통해서 가능하고 오프라인 신청은 체력인증센터에 방문 후 신청이 가능합니다. 연령대에 따라 다양한 프로그램에 신청이 가능합니다. 모든 프로그램은 무료로 참여 가능하고 체력증진교실 신청 및 출석현황은 홈페이지 로그인 후 마이페이지>체력증진교실에서 확인이 가능합니다. 

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국민체력 100 스포츠활동 인센티브에 대해 자세히 알아봤는데요. 인센티브를 통해 운동을 하며 돈을 받을 수 있다는 점이 장점이기도 하지만 다양한 운동 프로그램을 무료로 즐길 수 있다는 취지가 정말 좋은 것 같습니다. 이번 기회에 다양한 운동을 배워서 꾸준히 따라할 수 있는 기회가 될 수 있었으면 좋겠습니다.